»ללכת ולגלות שאפשר גם לדבר וגם להשתפר

»לעלות במדרגות בלי להתנשף

»להתכופף ולקום בלי להתעייף

»להגיע לקיץ כשהגוף יותר מוכן

»להצר היקפים, במותן ובישבן

»נרשמים עכשיו ומצטרפים

»מתחילים/מתקדמים רצים ומרזים